Lassen Sie uns mit der ehrlichen Version anfangen
Dies ist eines der häufigsten, stillschweigend gehaltenen Probleme in Beziehungen: einer von euch ist bereit zu gehen und der andere braucht noch 15 Minuten. Das ist nicht tragisch, aber es ist frustrierend. Und es wird oft so behandelt, als wäre es ein persönliches Versagen, wenn es eigentlich völlig biologisch und völlig lösbar ist.
Hier ist, was ich in meiner klinischen Praxis gesehen habe: Paare, die ansonsten großartig funktionieren, finden sich in dieser unbequemen Schleife wieder. Der Partner mit der schnelleren Erregung wartet. Der mit der langsameren fühlt sich unter Druck gesetzt. Niemand genießt es. Und dann geben Sie einfach auf.
Der Zitronenvibrator, besonders das Hello Nancy Lemon Vibrator-Modell, ist nicht zufällig hier gut. Es ist tatsächlich eine elegante Lösung für dieses Problem, und es funktioniert auf mehrere Arten gleichzeitig.
Warum unterschiedliche Erregungsgeschwindigkeiten völlig normal sind
Zuerst, die Biologie. Die Erregung ist nicht linear. Sie ist nicht symmetrisch. Hormonelle Zyklen, Energielevel, Stress, aktuelle emotionale Nähe, Blutfluss, neurologische Empfindlichkeit. das alles spielt eine Rolle, und es spielt sich bei zwei Menschen in zwei verschiedenen Tempos ab.
Frauen brauchen typischerweise 10 bis 20 Minuten, um vollständig erregt zu sein. Menschen mit Penissen oft 2 bis 5. Das ist nicht eine Schwäche, die behoben werden muss. Das ist ein Design-Feature, das verwaltet werden kann.
Das Zweite ist psychologisch. Wenn Sie wissen, dass Sie länger brauchen, verdoppelt die Erwartung, dass Sie "mithalten" sollten, tatsächlich die Zeit, die Sie brauchen. Angst verlangsamt die Erregung. Druck auch. Es wird zu einem Teufelskreis.
Wo der Zitronenvibrator ins Spiel kommt
Die clitorale Stimulation durch Sauggeräte wie der Lemon Vibrator funktioniert auf einem anderen neuronalen Weg als die innere oder penetrative Stimulation. Das bedeutet, dass es die Erregung eines Partners beschleunigen kann, ohne die eines anderen zu unterbrechen.
Konkret: Der Partner mit der langsameren Erregung kann während einer früheren Stufe der Aktivität mit Saugstimulation beginnen. Dies "wärmt" das neurologische System auf, ohne dass Eindringlichkeit oder Dauerdruck erforderlich ist. Der andere Partner kann weitermachen wie gewohnt. Sie synchronisieren sich natürlich besser, weil die Erregungskurven nun näher beieinander liegen.
Es ist auch psychologisch klüger. Sobald ein Partner den Lemon Vibrator einsetzt, wechselt die Nachricht von "Wir müssen gleich schnell sein" zu "Wir bauen das zusammen auf." Das fühlt sich kooperativ statt wettbewerbsfähig an.
Drei praktische Setups, die funktionieren
Szenario eins: Der langsamere Partner nutzt den Vibrator alleine, während der andere wartet.
Dies klingt einfach, aber es ist äußerst effektiv. Der langsamere Partner nutzt den Zitronenvibrator 10 bis 15 Minuten lang alleine oder mit dem schnelleren Partner, der kusst, umarmt oder sich einfach in der Nähe befindet. Dies ist kein abgetrennter Akt. Es ist ein gemeinsames Aufwärmen. Sobald die Erregung aufbaut, können Sie zum gemeinsamen Sex übergehen.
Der Schlüssel: Es gibt kein Zeitlimit und keine Erwartung, dass dieser Teil kurz sein sollte. Er ist nicht das Vorspiel zum "echten" Sex. Er ist Teil des Sex.
Szenario zwei: Beide Partner nutzen Stimulation während des Eindringens oder Kontakts.
Dies ist etwas fortgeschrittener und setzt ein wenig Koordination voraus. Der schnellere Partner kann eindringen oder sexuelle Stimulation bieten, während der langsamere den Zitronenvibrator an seiner Klitoris oder seinen bevorzugten Bereichen nutzt. Dies bietet penetrative Stimulation, die einer Person gut tut, kombiniert mit Saugstimulation, die für die andere hilfreicher ist.
Die Schönheit hier: Die Intensität ist getrennt steuerbar. Der langsamere Partner erhöht das Sauggerät nach Bedarf, ohne dass der schnellere Partner langsamer werden muss.
Szenario drei: Beide Partner haben ihre Geräte.
Dies ist das luxuriöseste Setup, aber wenn Sie beide ernsthaft gemeinsam erkunden, lohnt es sich. Zwei Geräte bedeutet, dass beide Partner die volle Kontrolle über ihre eigene Erregung und ihr eigenes Tempo haben. Sie können zusammen anfangen, jeder mit seinem Gerät, sich gegenseitig ansehen, anfassen, hin und her wechseln.
Es ist weniger über "Eines wird als Werkzeug verwendet, um das andere vorzubereiten" und mehr über "Wir tun beide das, was uns hilft, und wir tun es zusammen."
Logistik und ehrliche Kommunikation
Das heikle Bit ist das Gespräch im Voraus. Viele Paare wollen dies nicht ansprechen, weil sie befürchten, dass es sich irgendwie als romantisch defizitär anfühlt, das Timing zu planen.
Das ist Unsinn. Sie planen wahrscheinlich bereits: Sie wissen, wann Kinder schlafen, wenn Sie allein sind, wann Sie beide wach und nicht erschöpft sind. Das Hinzufügen von "Lass uns den Zitronenvibrator wahrscheinlich an diesem Teil verwenden" ist nicht weniger sexy, sondern tatsächlich durchdachter.
Ein einfaches Gespräch: "Ich merke, dass wir unterschiedliche Rhythmen haben und ich möchte das nicht länger zu Frustration machen lassen. Ich möchte, dass wir zusammen aufbauen. Können wir das versuchen?" Das öffnet die Tür.
Wenn Sie sich während des Sex umsehen und denken, "Jetzt könnte dies hilfreich sein," können Sie auch einfach fragen: "Möchte ich den Vibrator ausprobieren?" Das ist nicht ein Bruch in der Intimität. Es ist eine Vertiefung davon.
Was Sie physisch vorbereiten sollten
Geschmierungsmittel ist wichtig. Wasserlöslich ist am besten, besonders wenn Sie mit einem Zitronenvibrator beginnen. Es ermöglicht glatteren Kontakt mit der Haut ohne Zug oder Reibung, und es verringert jedes Unbehagen, wenn die Erregung aufbaut.
Batterie oder Ladung prüfen. Nichts ist weniger sexy als zu entdecken, dass der Vibrator halb ausfällt. Laden Sie voraus. Es dauert nur ein paar Minuten.
Platzieren Sie den Vibrator in Reichweite, bevor Sie wirklich intim werden. Das Herumsuchen danach ist unterbrochen. Es sollte verfügbar sein, wie ein Kissen oder eine Decke.
Und verständlich, aber es ist wert zu sagen: Waschen Sie den Vibrator vorher und nachher. Der Lemon Vibrator ist einfach zu reinigen, aber dies ist der Moment, um sicher zu gehen.
Das emotionale Schicht
So ist die Sache. Manche Paare werden das sagen, "Oh, das klingt transaktional" oder "Das klingt, als wäre das zu geplant." Und ich verstehe diesen Impuls vollständig. Aber hier ist das kleine Geheimnis, das ich über wirklich erfolgreiche Paare bemerkt habe:
Die Paare, die versuchen, alles spontan und natürlich zu machen, enden tatsächlich mit mehr Frustration, weil etwas nicht funktioniert und dann vermeiden sie es. Die Paare, die bereit sind, aktiv zusammenzuarbeiten, einen Plan zu haben und flexibel zu sein, haben mehr Spaß und weniger Groll.
Den Zitronenvibrator einzubringen ist ein Akt der Großzügigkeit. Es ist nicht "Diese Person ist nicht ausreichend." Es ist "Ich möchte, dass wir beide das völlig genießen." Das ist etwas völlig Verschiedenes.
Und ehrlich gesagt, wenn Sie beide bereit sind, über unterschiedliche Erregungsgeschwindigkeiten zu sprechen und etwas dagegen zu tun, bist du bereits intimer. Sie haben die unbequeme Wahrheit ausgesprochen und nehmen Maßnahmen. Das ist nicht weniger romantisch als Sex im Dunkeln. Es ist besser, weil es tatsächlich funktioniert.
Wo man von hier aus geht
Zitronenvibratoren für Paare mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten sind nicht für immer notwendig, wenn Sie damit anfangen. Manchmal, sobald Sie den Rhythmus synchronisiert haben und beide wissen, dass Sie mit Werkzeugen oder Techniken spielen können, löst sich der Druck auf und Sie brauchen ihn weniger. Manchmal wird es ein Favorit, den Sie immer wieder nutzen.
Der Punkt ist, dass Sie nicht steckenbleiben, wo ihr vorher steckengeblieben seid. Unterschiedliche Erregungsgeschwindigkeiten sind nicht eine Beziehungsfalle. Sie sind etwas, das Sie zusammen steuern können, und der Prozess des gemeinsamen Erkundet kann das Vergnügen und die Nähe beider stärken.
Häufig gestellte Fragen
Wird mein Partner sich beleidigt fühlen, wenn ich einen Vibrator während des Sex einführe?
Das hängt davon ab, wie Sie das Gespräch führen. Wenn Sie es so rahmen, als wäre dies eine Lösung für ein gemeinsames Problem, nicht eine Kritik an ihm, wird es wahrscheinlich anders ankommen. Versuchen Sie: "Ich möchte, dass wir beide völlig ins Spiel kommen. Ich denke, das könnte uns beiden helfen." Das ist kooperativ, nicht kritisch.
Kann ich einen Zitronenvibrator während der Penetration verwenden?
Ja, absolut. Der [Lemon Vibrator ist klein genug], um neben Eindringlichkeit zu arbeiten, ohne Platz zu verstopfen. Wenn Sie Saugstimulation an Ihrer Klitoris wünschen, während Ihr Partner eindringt, kann das zusammen arbeit. Es kann tatsächlich die Stimulation für beide intensivieren, weil die Klitoris und die inneren Strukturen während des Eindringens stärker engagiert sind.
Wird ein Vibrator es mir weniger leicht machen, zum Orgasmus zu kommen, ohne einen?
Nein. Abhängigkeit durch Vibratoren ist ein Mythos. Ihre neurologischen Wege werden durch regelmäßige Nutzung nicht neu verdrahtet. Sie lernen einfach, dass es mehr als eine Möglichkeit gibt, zum Orgasmus zu kommen. Das macht dich flexibler, nicht abhängiger.
Wie laut ist ein Zitronenvibrator?
Der Hello Nancy Lemon Vibrator ist ziemlich leise, besonders bei niedrigeren Einstellungen. Es ist nicht stealth-level, aber es ist auch nicht so laut, dass Wände überall es hören würden. Wenn Diskretion wichtig ist, sind die unteren Einstellungen Ihre Freunde.
Was ist, wenn wir sehr unterschiedliche Energielevel haben?
Das ist ein etwas separates Problem vom rohen Rhythmus, aber ähnliche Prinzipien gelten. Wenn einer von euch morgens am liebsten Sex hat und der andere nachts, dann ist voraus Planung noch wichtiger. Der Zitronenvibrator kann im offscreen-Aufwärmen helfen, damit wenn Sie zusammen kommen, Sie beide auf einem besseren Erregungslevel beginnen.
Ist es normal, dass ich mit einem Partner schneller und mit einem anderen langsamer bin?
Völlig normal. Erregung ist relativ zu Ihrer Verbindung, Ihrem Vertrauen, wie sehr Sie sich in dieser Verbindung belastet fühlen. Sie könnten mit jemandem schneller sein und mit jemandem anderem langsamer, je nachdem, wie sich die Beziehung anfühlt. Das ist nicht auf Sie zurückzuführen. Es ist ein Spiegel davon, wie sicher Sie sich fühlen.